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Hackfleischbällchen mit Tomatensauce
Preparação 20min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
Fleischbällchen
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Brot frisch oder altbacken, in Stücken40 g
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80 g WasserMilch80 g
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Petersilie, flachblättrig abgezupft6 - 12 Stängel
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Knoblauchzehe (opcional)1
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Rindshackfleisch400 g
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Eier2
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Salz½ TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
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pflanzliches Öl zum Einfetten
Tomatensauce und Fertigstellung
-
Knoblauchzehe1
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Zwiebeln halbiert50 - 80 g
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Olivenöl, nativ20 g
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passierte Tomaten, aus der Dose600 g
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Salz1 TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
26.4 g
Energia
1472.7 kJ /
352 kcal
Gordura
22.6 g
Fibra
2.9 g
Hidratos de carbono
9.4 g
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Eifach. Sälber. Gmacht.
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