
Versões compatíveis
Roladki z kurczaka (sous-vide) z sosem paprykowym (z osłoną noża miksującego)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Farsz
-
20
g estragonu, świeżego tylko liście
ou 20 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 4 cm kawałki - 80 g serc karczochów, w oleju odsączonych
- 100 g sera ricotta podzielonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Roladki z kurczaka i sos paprykowy
- 3 piersi z kurczaka, bez skóry (180-200 g każda)
- 1400 - 1500 g wody do całkowitego przykrycia worków plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
-
30
g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
ou 1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku - 2 czerwone papryki bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
- 4 ząbki czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 420 kcal / 1756 kJ
- Proteína
- 52 g
- Gordura
- 21 g
- Hidratos de carbono
- 3 g
- Fibra
- 3.5 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Sódio
- 188 mg