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Fisch-Reis-Auflauf
TM6 TM5

Fisch-Reis-Auflauf
4.0 ( 68 avaliações )
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Ingredientes

  • ½ Bund Petersilie abgezupft
  • 150 g Bergkäse in Stücken
  • 150 g Zwiebeln halbiert
  • 350 g rote Paprika in Stücken
  • 3 TL Salz
  • 1 TL Öl
  • 300 g Reis
  • 1200 g Wasser
  • 450 g Zanderfilet, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
  • 180 g Cherrytomaten halbiert
  • 400 g Schmand
  • 2 TL Speisestärke
  • 5 Eier
  • ½ TL Pfeffer
  • 1 TL Paprika edelsüß nach Geschmack
Nutrição
por 1 Portion
Energia
615 kcal / 2576 kJ
Proteína
34 g
Gordura
31 g
Hidratos de carbono
50 g
Fibra
4.1 g

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