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Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur
TM31 TM5

Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur
3.1 (42 avaliações )
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Ingredientes

  • 50 g de cebolla
  • 30 g de aceite de oliva
  • 200 g de espárragos verdes frescos cortados en trozos
  • 150 g de champiñones frescos pequeños enteros o grandes en trozos
  • 2 yogures naturales desnatados
  • 3 cucharaditas de sal
  • 1 cucharadita de pimienta blanca molida
  • 1300 g de agua
  • 280 - 300 g de cintas de pasta con espinacas
Nutrição
por 1 ración
Energia
1468 kJ / 351 kcal
Proteína
11.9 g
Hidratos de carbono
55.8 g
Gordura
8.9 g
Fibra
5.5 g

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