Dispositivos e acessórios
Judías blancas con langostinos y almejas
Preparação 10min
Total 50min
6 raciones
Ingredientes
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700 g de langostinos grandes crudos enteros
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300 g de almejas frescas
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2 cucharadas de sal gorda
Fumet
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3 dientes de ajo
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20 g de aceite de oliva
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100 g de vino blanco
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600 g de agua
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1 cucharadita de sal
Judías
-
150 g de cebolla en cuartos
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50 g de puerro en rodajas de 2 cm
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1 diente de ajo
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200 g de tomate troceado en conserva
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30 g de aceite de oliva
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½ cucharadita de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
1 cucharada de perejil fresco picado
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
896.7 mg
Proteína
33.8 g
Energia
1169 kJ /
279 kcal
Gordura
9.8 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
1.5 g
Hidratos de carbono
14 g
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Revista Thermomix nº 178
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