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Browned Chicken Strips
TM6

Browned Chicken Strips
4.9 (10 avaliações )
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Ingredientes

  • 20 g vegetable oil
    ou olive oil
  • 1 garlic clove
    ou 20 g brown onion, cut in wedges
  • 250 g chicken thighs, boneless and skinless, cut in strips (1.5 cm x 3-4 cm), patted dry with paper towels
    ou chicken breasts, skinless, cut in strips (1.5 cm x 3-4 cm), patted dry with paper towels
Nutrição
por 250 g
Energia
1878 kJ / 449 kcal
Proteína
59 g
Hidratos de carbono
3 g
Gordura
22 g
Gordura saturada
2 g
Fibra
0.2 g
Sódio
167 mg

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