Pesquisar
Pute auf Ananas-Kraut
TM6 TM5

Pute auf Ananas-Kraut
3.5 (71 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 1 Frühlingszwiebel, in Stücken
  • 1 Knoblauchzehe
  • 20 g Öl
  • 300 g Sauerkraut, aus der Dose, grob zerzupft
  • ½ rote Paprika, in Streifen (5 mm)
  • 2 Stängel Thymian, abgezupft
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
  • ¼ TL Salz
  • 200 g Putenbrustfilet, ohne Haut, längs halbiert
  • 100 g Ananas, frisch, in Würfeln (2 cm)
  • 500 g Wasser
  • 50 g Joghurt, 1,5% Fett
  • 20 g Cashewmus
Nutrição
por 1 Portion
Energia
1397 kJ / 334 kcal
Proteína
30 g
Hidratos de carbono
13 g
Gordura
16 g
Fibra
4.9 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r508636