Pesquisar
Wiosenny twarożek z tofu
TM6 TM5

Wiosenny twarożek z tofu
4.4 (107 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 60 g ogórka, pokrojonego na kawałki
  • 80 g rzodkiewek
  • 180 - 220 g tofu, świeżego, naturalnego, pokruszonego
  • 50 - 70 g mleka kokosowego, płynnego
  • 1 pęczek szczypiorku, świeżego, posiekanego
  • 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ¾ - 1 łyżeczka soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Nutrição
por 1 Cały przepis
Energia
1295.8 kJ / 309.5 kcal
Proteína
20.8 g
Hidratos de carbono
14.9 g
Gordura
20.2 g
Gordura saturada
9 g
Fibra
4 g
Sódio
1390 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r509025