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Para preparar esta receita precisa do Protetor da lâmina Bimby®.

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Asperges et œufs pochés sous-vide
TM6

Asperges et œufs pochés sous-vide
3.6 ( 7 avaliações )
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Ingredientes

  • 2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour huiler et pour la finition
  • 4 œufs moyens (53-63 g)
  • 150 g d'asperges vertes épluchées (max. 14 cm de longueur)
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 gousses d'ail hachées
  • 1600 g d'eau environ, à ajuster si besoin
  • 30 g de jus de citron fraîchement pressé (½ citron)
  • sel
  • poivre moulu
  • huile d'olive
Nutrição
por 1 portion
Energia
132 kcal / 550 kJ
Proteína
7 g
Gordura
10 g
Hidratos de carbono
2 g
Fibra
0.5 g
Gordura saturada
3 g
Sódio
81 mg

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