Kirsch-Buttermilch-Shake

Name: Kirsch-Buttermilch-Shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Glas
Ingredients: 60 g Kirschen, TK; 1 TL Haferkleie; 120 g Buttermilch; 70 g Wasser; 20 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht

4.2 202 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

1 Glas

Ingredientes

Kirschen, TK ungesüßt
60 g
Haferkleie
1 TL
1 TL Weizenkleie
Buttermilch
120 g
Wasser
70 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
20 g
20 g Erythrit

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Glas

Proteína 5 g

Energia 416 kJ / 98 kcal

Gordura 1 g

Fibra 0.5 g

Hidratos de carbono 14 g

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