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Barres énergétiques noix de cajou et dattes
TM5 TM6

Barres énergétiques noix de cajou et dattes
4.8 (56 avaliações )
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Ingredientes

  • 15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
  • 80 g de flocons d'avoine
  • 70 g de noix de cajou entières non salées
  • 65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
  • 2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
  • 2 c. à soupe de noix de coco râpée, et un peu pour rouler les barres
  • 2 c. à soupe d'eau
Nutrição
por 1 pièce
Energia
692 kJ / 167 kcal
Proteína
3 g
Hidratos de carbono
18 g
Gordura
8 g

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