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Sopa de ervilhas à alentejana
TM6 TM5 TM31

Sopa de ervilhas à alentejana
4.6 (5 avaliações )
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Ingredientes

  • 220 g cebola cortada em quartos
  • 500 g ervilhas descongeladas
  • 30 g azeite
  • 100 g espinafres
  • 1 pão tipo papo-seco, partido em pedaços (30 g aprox.)
  • 1 c. chá de caldo de legumes
    ou 1 cubo de caldo de legumes
  • 700 g água
Nutrição
por 1 dose
Energia
1259.8 kJ / 301.1 kcal
Proteína
12.2 g
Hidratos de carbono
47.3 g
Gordura
7.4 g
Gordura saturada
1.3 g
Fibra
7.8 g
Sódio
348.8 mg

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