Tzatziki
TM31 TM5 TM6

Tzatziki

4.8 (46 avaliações )

Ingredientes

  • 350 gramů salátových okurek, oloupaných, bez jader, na kousky
  • 1 čajová lžička soli
  • 2 - 3 stroužky česneku
  • 5 snítek kopru, čerstvého, jen měkké části, bez stonku
  • 350 gramů zakysané smetany
  • 30 gramů olivového oleje
  • 10 gramů octa
    ou 10 gramů citrónové šťávy
  • ½ čajové lžičky zeleninové soli

Nutrição
por 1 porce
Energia
950 kJ / 227 kcal
Proteína
3.3 g
Hidratos de carbono
5.5 g
Gordura
20.7 g
Fibra
0.9 g

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