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Yaourt pomme-myrtille
TM6

Yaourt pomme-myrtille
5.0 (4 avaliações )
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Ingredientes

Le yaourt

  • 1000 g de lait entier
  • 120 g de yaourt nature au lait entier
    ou 120 g de yaourt grec
  • 250 g d'eau
  • 30 g de jus de citron

La compote

  • 240 g de pommes, en quartiers
  • 30 g de beurre
  • 15 g de maïzena
  • 1 c. à soupe d'eau
  • 170 g de jus d'orange
  • 45 g de sucre en poudre
  • 400 g myrtille
Nutrição
por 1 portion
Energia
844.6 kJ / 201.6 kcal
Proteína
5.5 g
Hidratos de carbono
24.8 g
Gordura
8.3 g
Gordura saturada
5.4 g
Fibra
1.8 g
Sódio
65.1 mg

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