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Petites quiches aux courgettes
TM6 TM5

Petites quiches aux courgettes
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Ingredientes

  • 50 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
  • 20 g de beurre, coupé en dés, et un peu pour les moules
  • 1 c. à soupe d'eau
  • 100 g de courgettes, coupées en morceaux
  • 1 jaune d'œuf
  • 60 g de lait entier
  • 6 billes de mozzarella
Nutrição
por 1 portion
Energia
1233 kJ / 296 kcal
Proteína
9 g
Hidratos de carbono
21 g
Gordura
19 g

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