Dispositivos e acessórios
Pohankové krekry s černuchou
Preparação 30min
Total 1h
10 porcí
Ingredientes
-
200 gramů pohanky
-
3 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
-
8 polévkových lžic slunečnicových semínek
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry nejlépe z bio pomeranče
-
½ čajové lžičky mletého kardamomu
-
250 gramů sodovky
-
1 polévková lžíce agávového sirupu
-
30 gramů olivového oleje
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porci
Proteína
4 g
Energia
659 kJ /
157 kcal
Gordura
8 g
Fibra
3 g
Hidratos de carbono
18 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Brainfood
12 Receitas
República Checa
República Checa