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Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)
Preparação 5min
Total 15min
2 porcje
Ingredientes
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
20 g cebuli1 ząbek czosnku
-
250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym250 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
120.3 mg
Proteína
24.1 g
Energia
1006.8 kJ /
240.7 kcal
Gordura
15.3 g
Fibra
0.1 g
Gordura saturada
2.1 g
Hidratos de carbono
0.5 g
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