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Smoothie de romã

Smoothie de romã
3.3 3 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
4 doses
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Ingredientes

  • romã mais q.b. p/ guarnecer
    200 g
  • maçã Royal Gala cortada em pedaços
    150 g
  • cubos de gelo
    120 g
  • framboesa congelada
    150 g
  • leite de amêndoa
    150 g
  • gengibre
    15 g
  • Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 2 g
Energia 360 kJ / 86 kcal
Gordura 2 g
Fibra 6 g
Hidratos de carbono 16 g

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Também apresentado em

Revista Dezembro 2019 33 Receitas
Portugal

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