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Smoothie
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Smoothie
4.6 (5 avaliações )
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Ingredientes

  • 350 - 450 g de fruta variada, en trozos
  • 200 - 300 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
  • 50 g de cubitos de hielo
  • 20 - 30 g de jugo de limón (opcional)
  • 1 cdita de azúcar (opcional)
Nutrição
por 1 vaso
Energia
235.4 kJ / 56.3 kcal
Proteína
0.5 g
Hidratos de carbono
15 g
Gordura
0.2 g
Gordura saturada
0 g
Fibra
1 g
Sódio
6.6 mg

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