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Insalata di broccoli con pinoli
TM6 TM5

Insalata di broccoli con pinoli
4.8 (12 avaliações )
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Ingredientes

  • 300 g di cimette di broccolo
  • 1 peperone rosso, a pezzi
  • 1 mela, grande, tagliata in quattro
  • 30 g di pinoli
    ou 30 g di semi di girasole
  • 25 g di olio di oliva
  • 15 g di aceto di mele (o di altra frutta)
    ou 15 g di aceto balsamico bianco
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 ½ cucchiaino di senape
  • 1 cucchiaino di sale
    ou 1 cucchiaino di sale alle erbe
  • ½ cucchiaino di pepe macinato
Nutrição
por 1 porzione
Energia
461 kJ / 110 kcal
Proteína
4 g
Hidratos de carbono
8 g
Gordura
7 g
Fibra
3.2 g

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