Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 25 g oliwy z oliwek
- 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
-
20
g cukru trzcinowego, nierafinowanego
ou 20 g miodu - 300 g mąki żytniej razowej
- 200 g mąki pszennej (typ 650)
- 100 g czarnych oliwek, bez pestek
- 10 g liści bazylii, świeżych
- 2 łyżeczki soli
-
masło, do natłuszczenia formy
ou olej kokosowy, do natłuszczenia formy - ziarna sezamu, białego, do posypania chleba
- Nutrição
- por 1 kromkę
- Energia
- 425.5 kJ / 101.6 kcal
- Proteína
- 2.6 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Gordura
- 3.1 g
- Gordura saturada
- 0.6 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sódio
- 287 mg
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