Pesquisar
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
TM6 TM5 TM31

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
4.6 (13 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 800 gramů brambor, cut in pieces (3-4 cm)
  • 30 gramů olivového oleje, plus extra for greasing
  • 6 steaků z hejka (120-200 g each)
    ou 6 kusů bílého rybího filé (různé druhy bílé ryby, 120-200 gramů každý)
  • 2 čajové lžičky soli, adjust to taste
  • 150 gramů cibule, cut in halves
  • 1 stroužek česneku
  • 100 gramů mrkve, cut in pieces
  • 50 gramů vína, bílého (opcional)
  • 400 gramů rajčat
  • ½ čajové lžičky pepře černého, mletého, cut in pieces
  • 100 gramů vody
Nutrição
por 1 porce
Energia
1269 kJ / 302 kcal
Proteína
33 g
Hidratos de carbono
25 g
Gordura
7 g
Fibra
3.4 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r55023