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Zapiekanka z kalafiora
TM6 TM5

Zapiekanka z kalafiora
4.4 ( 797 avaliações )
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Ingredientes

  • 200 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
    ou 200 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
  • 500 g wody
  • 1000 g różyczek kalafiora
  • 50 g mąki pszennej
  • 40 g masła
  • 500 g mleka
  • ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
  • 2 szczypty pieprzu białego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
  • 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej (opcjonalnie)
Nutrição
por 1 porcję
Energia
310.6 kcal / 1299.7 kJ
Proteína
16.9 g
Gordura
19.6 g
Hidratos de carbono
19.1 g
Fibra
3.6 g
Gordura saturada
11.7 g
Sódio
528.3 mg

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