Pesquisar
sous-vide慢煮芦笋配温泉蛋

sous-vide慢煮芦笋配温泉蛋
5.0 1 avaliação
Preparação 15min
Total 1h 10min
4 人份
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 橄榄油 刷油用
  • 鸡蛋(约53-63克)
    4 颗
  • 绿芦笋 去皮，切约14厘米长
    150 克
  • 橄榄油
    2 汤匙
  • 蒜头 切碎
    2 瓣
  • 水 （大约），确保袋子被水完全覆盖
    1600 克
  • 鲜榨柠檬汁 （约半个柠檬）
    30 克
  • 盐 调味用
  • 黑胡椒粉 调味用
  • 橄榄油 调味用

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 81 mg
Proteína 7 g
Energia 550 kJ / 132 kcal
Gordura 10 g
Fibra 0.5 g
Gordura saturada 3 g
Hidratos de carbono 2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

sous-vide慢煮 10 Receitas
China
慢煮美味 30 Receitas
China

Também pode gostar...