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Para preparar esta receita precisa do Protetor da lâmina Bimby®.

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sous-vide慢煮芦笋配温泉蛋
TM6

sous-vide慢煮芦笋配温泉蛋
5.0 (1 avaliação )
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Ingredientes

  • 橄榄油 ，刷油用
  • 4 颗 鸡蛋(约53-63克)
  • 150 克 绿芦笋 ，去皮，切约14厘米长
  • 2 汤匙 橄榄油
  • 2 瓣 蒜头 ，切碎
  • 1600 克 水 （大约），确保袋子被水完全覆盖
  • 30 克 鲜榨柠檬汁 （约半个柠檬）
  • 盐 ，调味用
  • 黑胡椒粉 ，调味用
  • 橄榄油 ，调味用
Nutrição
por 1 人份
Energia
550 kJ / 132 kcal
Proteína
7 g
Hidratos de carbono
2 g
Gordura
10 g
Gordura saturada
3 g
Fibra
0.5 g
Sódio
81 mg

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