Pesquisar
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
TM6 TM5

Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
4.3 ( 238 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 800 g ziemniaków obranych, pokrojonych na kawałki (3-4 cm)
  • 30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa porcja do natłuszczenia
  • 6 dzwonków morszczuka (120-200 g każdy)
    ou 6 filetów rybnych (dowolnych, 120-200 g każdy)
  • 2 łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 50 g białego wina (opcjonalnie)
  • 400 g pomidorów pokrojonych na kawałki
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 100 g wody
Nutrição
por 1 porcję
Energia
373.3 kcal / 1561.9 kJ
Proteína
44.9 g
Gordura
6.9 g
Hidratos de carbono
30.4 g
Fibra
4.7 g
Gordura saturada
0.9 g
Sódio
925.1 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas