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Soupe de légumes d'hiver au lait d'amande

Soupe de légumes d'hiver au lait d'amande
3.4 196 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
4 portions
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Ingredientes

  • 100 g d'oignon coupé en quatre
  • 1 c. à soupe rase de quatre-épices
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 400 g de carottes en tronçons de 2 cm
  • 350 g de patates douces en morceaux de 2 à 3 cm de côté
  • 150 g de blanc de poireau en rondelles
  • 800 g de boisson végétale à l'amande
  • du sel
  • du poivre moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 18 g
Energia 1883 kJ / 450 kcal
Gordura 26 g
Hidratos de carbono 31 g

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França

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