Húmus de milho e requeijão com ervas

Húmus de milho e requeijão com ervas

3.5 2 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

540 g

Ingredientes

coentros
15 g
crème fraîche
100 g
milho cozido escorrido
250 g
sal
1 c. chá de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
requeijão
250 g
cebolinho picado
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 8 g

Energia 772 kJ / 184 kcal

Gordura 14 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 8 g

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Revista Janeiro 2020 22 Receitas
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