蔬菜馬鈴薯泥

Name: 蔬菜馬鈴薯泥
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 人份
Ingredients: 400 克 蔬菜; 600 克 粉質馬鈴薯; 1 - 1 ¼ 茶匙 鹽; 250 克 牛奶; 30 克 奶油

4.0 2 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

4 人份

Ingredientes

蔬菜 (如: 紅蘿蔔、地瓜、青豆、白花椰菜、青花菜)，切塊(詳見要訣)
400 克
粉質馬鈴薯去皮，切片(約0.5公分)
600 克
鹽
1 - 1 ¼ 茶匙
牛奶
250 克
奶油
30 克
豆蔻粉 (opcional)
1 小撮

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Proteína 9 g

Energia 1099 kJ / 263 kcal

Gordura 10 g

Fibra 4.9 g

Hidratos de carbono 33 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

美善品多功能料理機基礎食譜 191 Receitas
Taiwan