磨麵粉,適用於麥穀或豆類

磨麵粉,適用於麥穀或豆類

5.0 2 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
250 克

Ingredientes

  • 麥榖 (如: 小麥、黑麥、蕎麥)
    250 克
    250 克 乾豆類, (如: 鷹嘴豆、扁豆)

Dificuldade

fácil


Nutrição por 250 克

Sódio 727.5 mg
Proteína 27.5 g
Energia 3525 kJ / 842.5 kcal
Gordura 3.8 g
Fibra 29.5 g
Gordura saturada 0.8 g
Hidratos de carbono 203.5 g

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