Kokos-Himbeer-Shake

Name: Kokos-Himbeer-Shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Gläser
Ingredients: 330 g Kokoswasser; 50 g Himbeeren, TK; 100 g Joghurt, 1,5% Fett; 30 g Kokosraspeln

3.1 38 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

2 Gläser

Ingredientes

Kokoswasser ungesüßt, kalt
330 g
Himbeeren, TK aufgetaut
50 g
Joghurt, 1,5% Fett
100 g
Kokosraspeln
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Glas

Proteína 4 g

Energia 733 kJ / 175 kcal

Gordura 11 g

Fibra 3.4 g

Hidratos de carbono 13 g

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