Pesquisar
Surówka brokułowo-kalafiorowa
TM6 TM5

Surówka brokułowo-kalafiorowa
4.9 (4.4K avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • ½ pęczka koperku, świeżego, tylko liście
  • 40 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 200 g różyczek kalafiora
  • 50 g różyczek brokułu
  • 100 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka cukru
  • ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 80 - 100 g majonezu
  • 1 pomidor, pokrojony w kostkę (ok. 150 g)
Nutrição
por 1 porcję
Energia
836.1 kJ / 199.8 kcal
Proteína
1.9 g
Hidratos de carbono
10.1 g
Gordura
17.7 g
Gordura saturada
2.7 g
Fibra
2.2 g
Sódio
442.3 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r56913