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Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe
TM6 TM5

Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe
4.5 ( 51 avaliações )
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Ingredientes

  • 400 g d'eau
  • 600 g de fenouil coupé en tranches de 3 mm
  • 500 g de filets de poulet, sans peau coupés en dés d'1,5 cm
  • 1 oignon rouge coupé en dés d'1,5 cm
  • 1 poivron jaune coupé en dés d'1,5 cm
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 25 g de gingembre frais coupé en morceaux
  • 10 g de piment vert frais coupé en morceaux
  • 50 g de cives coupées en rondelles
  • 4 brins de coriandre fraîche équeutés
  • 1 citron vert non traité (zeste et jus)
  • 2 gousses d'ail
  • 70 g de miel
  • 30 g de sauce de soja
Nutrição
por 1 portion
Energia
267 kcal / 1129 kJ
Proteína
33 g
Gordura
3 g
Hidratos de carbono
25 g

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