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Berenjenas rellenas con pollo
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Berenjenas rellenas con pollo
4.2 (481 avaliações )
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Ingredientes

  • 2 berenjenas
  • 1 ½ cucharadita de sal
  • 35 g de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 1 pimiento verde (120 g) en trozos
  • 200 g de tomate triturado en conserva
  • ½ cucharadita de azúcar (opcional)
  • 1 ramita de albahaca fresca troceada a mano (opcional)
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 200 g de carne picada de pollo
  • 1 lata de maíz en conserva (140 g) escurridos
  • 6 lonchas finas de queso de sándwich
Nutrição
por 1 ración
Energia
1251 kJ / 299 kcal
Proteína
16.9 g
Hidratos de carbono
17.1 g
Gordura
18.2 g
Fibra
5 g

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