Pesquisar
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
TM6 TM5

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
4.4 ( 1.6K avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 500 g makaronu, suchego typu fussili
  • 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
  • 200 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
  • 200 g sera gouda pokrojonego na kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 380 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki (1 puszka)
  • 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 200 g śmietany, 12% tłuszczu
  • 1 łyżeczka pieprzu, mielonego
  • 1 ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
  • 50 g koncentratu pomidorowego
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ou 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszone
  • 2 - 3 pomidory pokrojone w 3 mm plastry
  • 3 puszki tuńczyka, w sosie własnym (każda 180 g), odsączonego z zalewy
  • 1 - 2 czerwone cebule pokrojone w 2 mm plastry
Nutrição
por 1 porcję
Energia
666.7 kcal / 2791.2 kJ
Proteína
40.3 g
Gordura
24.2 g
Hidratos de carbono
75 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
13.3 g
Sódio
1657.2 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas