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Schoko-Bananen-Proteinshake
TM6 TM5

Schoko-Bananen-Proteinshake
4.5 (85 avaliações )
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Ingredientes

  • 180 g fettarme Milch
  • 120 g Joghurt, 1,5% Fett
  • 60 g Banane, reif, in Stücken
  • 30 g Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack, selbst gemacht (siehe Tipp)
  • 6 Eiswürfel
  • 1 EL Kokosraspeln (5 g)
Nutrição
por 1 Glas
Energia
714 kJ / 170 kcal
Proteína
16 g
Hidratos de carbono
15 g
Gordura
8 g
Fibra
1.7 g

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