Dispositivos e acessórios
Frittata ze szparagami
Preparação 10min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
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40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
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60 g cebuli przekrojonej na pół
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250 - 300 g szparagów zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)
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20 g oliwy z oliwek
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6 jajek
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½ łyżeczki soli
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½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
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500 g wody
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
14.8 g
Energia
870 kJ /
208 kcal
Gordura
15.6 g
Hidratos de carbono
3.5 g
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