Gotowanie 300 g kaszy jaglanej

Name: Gotowanie 300 g kaszy jaglanej
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 300 g kaszy jaglanej; 650 g wody; 20 g oleju; ½ - ¾ łyżeczki soli

4.3 30 avaliação

Preparação 5min

Total 45min

4 porcje

Ingredientes

300 g kaszy jaglanej
650 g wody
20 g oleju
½ - ¾ łyżeczki soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 515.5 mg

Proteína 7.5 g

Energia 1453 kJ / 337.5 kcal

Gordura 11.3 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 51.5 g

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