干燒素魚

干燒素魚

4.3 3 avaliações

Preparação 20min

Total 55min

4 人份

Ingredientes

海苔 (每片大小約10公分 x25公分)
3 片
麵粉加入40克水調成麵粉糊
20 克
豆腐皮
3 張
豆包切絲
240 克
水
500 克
薑
10 克
油
10 克
乾香菇泡軟、切絲
5 克
熟竹筍 (真空包裝)，切絲
20 克
紅蘿蔔去皮、切絲
35 克
素蠔油
1 大匙
番茄醬
1 大匙
白胡椒粉
1 小撮
芹菜取莖、切末
5 克
新鮮香菜切小段
5 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Proteína 17 g

Energia 1273 kJ / 305 kcal

Gordura 20 g

Fibra 0.55 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

美善品多功能料理機基礎食譜 191 Receitas
Taiwan

Também pode gostar...