野菇雞湯

Name: 野菇雞湯
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 人份
Ingredients: 10 克 油; 15 克 薑; 200 克 新鮮綜合菇類; 200 克 帶皮帶骨雞腿肉; 1300 克 水; 10 克 枸杞; 1 茶匙 鹽

4.7 10 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

4 人份

Ingredientes

油
10 克
薑切片
15 克
新鮮綜合菇類 (如:鴻喜菇、雪白菇和杏鮑菇)，切塊
200 克
帶皮帶骨雞腿肉切塊 ( 約3公分)，以熱水川燙去除血水
200 克
水
1300 克
枸杞
10 克
鹽依個人口味調整
1 茶匙
香油 (opcional)
5 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Proteína 8.6 g

Energia 646.4 kJ / 154.6 kcal

Gordura 48 g

Fibra 1.8 g

Hidratos de carbono 3.1 g

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