雜糧麵包
TM6 TM5

雜糧麵包
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Ingredientes

  • 250 克 水
  • 10 克 乾酵母粉
  • 40 克 黑糖
  • 10 克 橄欖油
  • 250 克 高筋麵粉
  • 200 克 中筋麵粉 ，需多備 一些灑粉用
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 100 - 150 克 綜合堅果 (如:南瓜籽、杏仁果、核桃、芝麻等)
Nutrição
por 1 人份
Energia
2507 kJ / 599 kcal
Proteína
20.28 g
Hidratos de carbono
104.6 g
Gordura
11.06 g
Fibra
5.383 g

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