Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 porcji
Ingredients: 500 g kaszy orkiszowej pęczak; 1075 g wody; 1 - 1 ½ łyżeczki soli

4.9 7 avaliação

Preparação 5min

Total 35min

7 porcji

Ingredientes

500 g kaszy orkiszowej pęczak
1075 g wody
1 - 1 ½ łyżeczki soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 5.7 mg

Proteína 12.1 g

Energia 1040.7 kJ / 248.6 kcal

Gordura 1.1 g

Fibra 7.7 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 43.1 g

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