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Crumble de alperce e coco

Crumble de alperce e coco
4.5 2 avaliações
Preparação 10min
Total 35min
6 doses
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Ingredientes

  • farinha
    200 g
  • coco ralado
    50 g
  • manteiga
    100 g
  • mel
    50 g
  • alperce cortado em quartos
    400 g
  • açúcar
    100 g
  • sumo de laranja (½ unid. aprox.)
    30 g
  • Gelado de baunilha q.b. p/ servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 6.8 mg
Proteína 5.2 g
Energia 1756.9 kJ / 419.9 kcal
Gordura 19.5 g
Fibra 3.6 g
Gordura saturada 13.4 g
Hidratos de carbono 58.9 g

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