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Vieiras con salsa de curry y azafrán
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Vieiras con salsa de curry y azafrán
4.3 (7 avaliações )
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Ingredientes

  • 20 g de mantequilla
  • 100 g de cebolla en trozos
  • ½ diente de ajo
  • 1 trozo de raíz de jengibre fresca (1 cm)
  • 1 cucharadita de harina
  • 150 g de leche de coco
  • ½ cucharadita de curry en polvo
  • 1 pellizco de hebras de azafrán
  • 2 pellizcos de sal
  • 4 vieiras
  • aceite de oliva
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 chorrito de zumo de lima
    ou 1 chorrito de zumo de limón
  • 1 cucharadita de huevas de salmón
  • brotes germinados
Nutrição
por 1 ración
Energia
864 kJ / 206 kcal
Proteína
3.5 g
Hidratos de carbono
6.1 g
Gordura
18.8 g
Gordura saturada
6.7 g
Fibra
1 g
Sódio
1593.8 mg

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