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Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen
TM6 TM5

Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen
4.3 ( 256 avaliações )
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Ingredientes

  • 30 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
  • 4 Stängel Koriander mit feinen Stielen, halbiert
  • 100 g Möhren in Stücken
  • ½ TL Salz
  • 250 g Rotkohl in Stücken
  • ¼ TL Chiliflocken
  • 10 g Erdnussöl
  • 10 g Apfelessig
  • 100 g Mango, reif in Würfeln (1 cm)
Nutrição
por 1 Portion
Energia
219 kcal / 915 kJ
Proteína
8 g
Gordura
13 g
Hidratos de carbono
15 g
Fibra
7 g
Sódio
162 mg

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