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Zuppa di lenticchie speziata alla marocchina (Bimby Friend)
TM5 / TM6 + Bimby® Friend

Zuppa di lenticchie speziata alla marocchina (Bimby Friend)
4.2 (5 avaliações )
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Ingredientes

  • 300 g di cipolle a pezzi
  • 50 g di olio di oliva
  • 2 cucchiaini di zenzero secco macinato
  • 2 cucchiaini di coriandolo in polvere
  • 2 cucchiaini di cumino in polvere
  • 2 cucchiaini di paprica dolce
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 1 cucchiaino di curcuma in polvere
  • ½ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
  • ½ cucchiaino di noce moscata in polvere
  • 1500 g di acqua
  • 4 dadi per brodo vegetale sbriciolati
    ou 4 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale
  • 200 g di lenticchie rosse, secche
  • 1600 g di passata di pomodoro
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 2 pizzichi di sale
  • 4 - 5 rametti di coriandolo fresco, le foglioline lavate
Nutrição
por 1 porzione
Energia
767 kJ / 184 kcal
Proteína
8 g
Hidratos de carbono
16 g
Gordura
7 g
Gordura saturada
1 g
Fibra
6.7 g
Sódio
1123 mg

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