Pancake al farro con banane
TM5 TM31 TM6

Pancake al farro con banane

4.3 (22 avaliações )

Ingredientes

  • 180 g di farina di farro
  • 2 cucchiaini di cremor tartaro
  • 2 cucchiai di zucchero vanigliato
  • 3 pizzichi di cardamomo in polvere
  • 1 pizzico di sale
  • 1 uovo
  • 4 banane, sbucciate e a fette
  • 2 cucchiaio di olio di cocco
  • 180 g di bevanda a base di mandorle
  • 2 cucchiai di mandorle a lamelle
  • 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
  • sciroppo di acero, per servire

Nutrição
por 1 pezzo
Energia
1745.9 kJ / 417 kcal
Proteína
14 g
Hidratos de carbono
62 g
Gordura
14 g
Gordura saturada
0.3 g
Fibra
6.5 g
Sódio
5.6 mg

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