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Tartinade de lentilles à l'indienne
Preparação 5min
Total 30min
845 g
Ingredientes
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1 oignon coupé en quatre
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2 gousses d'ail
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2 cm gingembres frais en morceaux
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2 c. à soupe d'huile de tournesol
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1 c. à soupe de pâte de curry
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200 g de lentilles corail
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400 g d'eau
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du sel
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du poivre moulu
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50 g de crème de coco
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coriandre fraîche
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graines de cumin
Dificuldade
fácil
Nutrição por 100 g
Proteína
6.3 g
Energia
488.8 kJ /
116.8 kcal
Gordura
3.1 g
Hidratos de carbono
14.6 g
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