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Pâté végétal aux lentilles et noix
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Pâté végétal aux lentilles et noix
4.2 (96 avaliações )
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Ingredientes

  • 1200 g d'eau
  • 180 g de lentilles vertes sèches ou blondes sèches, rincées
  • 80 g de cerneaux de noix
  • 1 - 2 gousses d'ail
  • 4 brins de persil frais
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 3 c. à soupe de levure maltée
  • pain grillé
Nutrição
por 1 bocal
Energia
3289.6 kJ / 786.3 kcal
Proteína
29.7 g
Hidratos de carbono
66.5 g
Gordura
48.1 g
Gordura saturada
5.9 g
Fibra
12.7 g
Sódio
56.2 mg

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