Pesquisar
Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
4.4 13 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
4 verres
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 350 g de fraises coupées en deux
  • 30 g de sucre roux (opcional) (voir "Conseil(s)")
  • 180 g de glaçons
  • 20 g de graines de chia
  • 20 g de noix de coco fraîche, râpée
  • 250 g de yaourt au soja (saveur vanille, noix de coco ou nature)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Sódio 15.8 mg
Proteína 4.5 g
Energia 578.3 kJ / 138.3 kcal
Gordura 5.3 g
Fibra 4.5 g
Gordura saturada 3.3 g
Hidratos de carbono 14.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°25 47 Receitas
França

Também pode gostar...