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Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
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Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
4.4 (12 avaliações )
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Ingredientes

  • 350 g de fraises, coupées en deux
  • 30 g de sucre roux (voir "Conseil(s)") (opcional)
  • 180 g de glaçons
  • 20 g de graines de chia
  • 20 g de noix de coco fraîche, râpée
  • 250 g de yaourt au lait de soja (saveur vanille, noix de coco ou nature)
Nutrição
por 1 verre
Energia
578.3 kJ / 138.3 kcal
Proteína
4.5 g
Hidratos de carbono
14.3 g
Gordura
5.3 g
Gordura saturada
3.3 g
Fibra
4.5 g
Sódio
15.8 mg

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