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Judías de El Barco de Ávila guisadas con calamares en cocción lenta
Preparação 15min
Total 19h
4 raciones
Ingredientes
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250 g de judiones de El Barco de Ávila secas
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2 dientes de ajo
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250 g de cebolla en trozos
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50 g de aceite de oliva
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300 g de tomate troceado en conserva
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500 - 600 g de calamar fresco limpios, en trozos (aprox. 3 cm)
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1 pastilla de caldo de pescado
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2 pellizcos de pimienta molida
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200 g de brandy200 g de vino blanco
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700 g de agua
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1 cucharadita de sal
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
544.6 mg
Proteína
16 g
Energia
1355 kJ /
324 kcal
Gordura
14.9 g
Fibra
14.9 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
34.9 g
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Legumbres a fuego lento
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